Como descobri?
Há
alguns meses estava sentindo muita dor em meu estômago, como se algo estivesse
me queimando por dentro. Havia dias que não doía tanto, mas em outros, apenas
um copo de água era o suficiente para a dor aparecer. Fui várias vezes ao
pronto socorro de minha cidade, e não descobriam o que era, pensaram em apendicite, mas não tive mais nenhum sintoma. Depois de alguns meses resolvi ir
ao médico especialista em gastrite, e foi quando fiz a endoscopia e descobri
que estava com gastrite crônica. Comecei o tratamento, e já vi uma melhora nas dores.
O que evitar?
– Alimentos proteicos em excesso.
– Doces concentrados: goiabada, doce de leite, cocada, geleia.
– Frituras e alimentos gordurosos.
– Bebidas com gás e alcoólicas, refrigerante, cerveja.
– Café (inclusive descafeinado), chá preto, chá mate, guaraná natural, chocolate.
– Leite e derivados em excesso.
– Mostarda, pimenta do reino, noz moscada, páprica, cravo da índia.
– Cubos concentrados. Vísceras, levedo de cerveja, sopa pronta, carne suína, peru, pato.
– Líquidos em excesso durante a refeição.

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